बियर (Beer) दुनिया के सबसे व्यापक और लोकप्रिय मादक पेय पदार्थों में से एक है। आम तौर पर यह माना जाता है कि बियर का सेवन सेहत के लिए हानिकारक है, लेकिन अगर बियर का सही मात्रा में सेवन किया… Read More »16 BEST HEALTH BENEFITS OF DRINKING BEER
हम लोग ऐसे युग में जी रहे हैं जहाँ दैनिक जीवन से शारीरिक श्रम न के बराबर या बहुत ही कम हो गया है। हममें से अधिकतर लोग ऑफिस गाड़ी से जाते है, ऑफिस पहुँच कर एक ही कुर्सी पर घंटों काम करते हैं जो… Read More »A/C Gym or Non A/C Gym: Which is Better?
भारतीय हंसबेरी या आँवला (Amla or Gooseberry) यूफोरबियासी परिवार से संबंधित है। भारत में इसके पेड़ को पवित्र माना जाता है। आँवला स्वाद में खट्टा होता है। इसमें विटामिन सी पर्याप्त मात्रा में पायी जाती है। आँवला (amla) प्रतिरक्षा प्रणाली (immunity system) को ठीक रखने,… Read More »Benefits of Amla for Eyes, Hair and Digestion
शकरकंद (sweet potato) पौष्टिक और स्वादिष्ट जड़ वाली सब्ज़ी है। शकरकंद, जिसे इपामो बटाटा (Ipomoea Batatas) के रूप में भी जाना जाता है, इसमें न केवल कई पोषक तत्व होते हैं, बल्कि यह औषधीय लाभों से भी भरपूर होता है। नारंगी रंग के… Read More »15 Amazing Health Benefits of Sweet Potatoes
Depression ek aisi mansik beemari hai jisme aadmi kaafi samay tak nakhush rehta hai. Uska zindagi se interest khatm ho jaata hai. Depression kisi bhi age ke aadmi ko ho sakta hai aur kai kaarno or reasons se ho sakta… Read More »11 Foods to Avoid Depression and Anxiety
Diabetes Kya Hai (What is Diabetes or Sugar)? Diabetes ek bahut hi aam aur khatarnaak beemari hai, jo ki sugar ya madhumeh ke name se bhi jaani jaati hai. Bharat (India) me har paanch me se ek aadmi ko sugar… Read More »Diabetes: Causes, Symptoms and Treatments
कैंसर (Cancer) हमारे शरीर में कहीं भी असामान्य सैल्स का अनियंत्रित विकास है। इन असामान्य सैल्स को कैंसर सैल्स, घातक सैल्स, या ट्यूमर सैल्स भी कहा जाता है। कैंसर मनुष्यों तक ही सीमित नहीं है, जानवर और अन्य जीवित जीव भी कैंसर… Read More »Cancer: Causes, Symptoms and Facts
Protein humare shareer ki cells ko bachate hain aur unki marammat karte hain. Alag-alag tarah ke amino acids alag-alag tarah ke protein banate hain. yeh skin, blood, muscles aur bones ki cells ke vikas ke liye bahut jaroori hote hain. Protein… Read More »Top 14 Shakahari Protein Ke Source
